Kids lieben die Halloween-Kostüme, die Parteien, die Kürbisse und vor allem die Süßigkeiten!Eltern, auch die Kostüme Liebe, Partys und Kürbisse.Aber nur wenige Eltern freuen uns auf all die Probleme, die sich durch ihr Kind die jährliche Halloween Süßigkeiten Hol!Die gute ist, dass neue, während die Eltern nie freuen uns auf die wulstige Säcke behandelt, die in ihre Heimat, Halloween wirklich nicht zu schaffen, Konflikten und Sorgen.Hier sind einige Möglichkeiten, um vier der größten Probleme candy Überlast:

"Eigentlich gibt es keinen Grund für sie Trick-or-Behandlung in der Nachbarschaft, in der Kirche, in der Mall, in der Eltern am Arbeitsplatz, und dann um ihren besten Freunden Nachbarschaft… es sei denn, Sie wirklich wollen, dass sie zu essen Tonnen Candy!
• Sie können auch die Menge an Süßigkeiten, indem sie mit ihnen gehen von Haus zu Haus fahren, anstatt ihnen.Nicht nur die Walking ihnen einige Übung, sondern auch die Anzahl der Häuser, können sie besuchen.
• Wenn Sie wollen, weiter eingeschränkt werden, nur in die Häuser der Menschen, die Sie kennen, die sich nicht für eine schlechte Idee, aus Sicherheitsgründen ohnehin.

Warum?
• Wenn Kinder erhalten die Kontrolle über ihre Stash von Süßigkeiten, sie sind weniger begeistert mit.Geben sie die Nachricht, dass Süßigkeiten ist wirklich nicht so eine große Sache.Während es IS Junk-food-es ist nicht etwas, das ist verboten oder gefährlich… und deshalb spannend und wünschenswert.
• Wann lassen Sie Ihre Kinder Süßigkeiten essen-auch eine Menge Süßigkeiten zu besonderen Anlässen-es zeigt sich, dass eine gelegentliche Nachsicht macht Spaß, nicht um eine Katastrophe Ernährung.Er lehrt auch, dass Ihre Familie muss nicht verspannt oder unglücklich zu haben meist gesunde Ernährung.
• Giving die Kontrolle über ihre Kinder Süßigkeiten können sie auch festgestellt, dass die Zeichen aus ihren Körper, dass sie aufhören sollten zu essen.Natürlich können Sie Ihre Kinder nicht wissen, wann sie aufhören!Aber, wie alle Eltern wissen, Warnungen und Vorträge sind nie so effektiv wie reale Welt erleben.Wenn Ihr Kind endet mit einem Leibschmerzen, sanft erklären, dass unser Körper einfach nicht toll, wenn wir das Gefühl Übermaß auf Junk-Lebensmittel.Diese harte Lektion lernen können Kinder beginnen, ihre eigenen Controlling-Impuls, Binge.
• Wie Sie Ihre Kinder "Schwein," daran erinnern, dass Sie, wenn Sie wurden schrittweise doling die Süßigkeiten, würden sie am Ende tatsächlich zu essen die exakt gleiche Menge Süßigkeiten-nur über einen längeren Zeitraum.
• Einrichtung Süßigkeiten essen-Regeln im Vordergrund.Beispielsweise sind viele Eltern werden es nicht zulassen, Süßigkeiten vor der Schule oder innerhalb einer Stunde vor dem Abendessen.

Informieren Sie Ihre Kinder über und über, dass es keinen Sinn, in eine leere Essen / Junk Food, die Sie nicht lieben, und es ist immer gut zu sagen: "Nein danke." Dann müssen Sie zu loben, wenn sie sie alle Entscheiden umklappen Junk-food.
• Vorbild wählerischer Junk Food essen können.Sagen Sie "Nein Danke" zu Junk Food Sie nicht in den Genuss (einschließlich etwaiger weniger als leckere Süßigkeiten Ihre Kinder bieten Ihnen aus ihrer Halloween Hol).Achten Sie darauf, dass Ihr Kind zu erklären, dass Sie nicht wirklich Liebe, die Art der Behandlung, so dass Sie sich nicht zu essen.
• Wenn Ihre Kinder nach Hause kommen mit einem Hol Süßigkeiten, ein Papierkorb.Ermutigen Sie sie zu sortieren und ihre Süßigkeiten wegzuwerfen alle candy sie nicht haben wollen.Einige Kinder werfen sich riesige Mengen, während andere sich entscheiden, sie alle zu halten.Doch die Idee, durch die Einführung der Entsorgung von Abneigung gegen Junk-Food, sind Sie lehrt sie, zu denken, bevor sie essen.
• Vergewissern Sie sich, dass wirklich alle wegzuwerfen candy Ihre Kinder ablehnen.Sie nicht in die Falle der Rettung zu geben, sie an jemand anderen.Die andere Person wird nicht möchtest, dass deine Reste-niemand wirklich braucht extra Bonbon im Oktober.Plus, wenn Sie nicht bekommen, um sie zu werfen, können Sie am Ende essen!

Ihre Körper erhalten die sie benötigen, Ernährung und Süßigkeiten ist oft weniger reizvoll, wenn Sie bereits voll.
• Sweets oft Kinder durstig machen, so geben Sie Ihrem Kind ein Glas Milch fettfrei zu genießen zusammen mit ihren Süßigkeiten.
• Da Sie wissen, dass Ihr Kind immer viel zuckerhaltige Lebensmittel rund um Halloween, vermeiden sie gesünder ernähren-scheinbaren Lebensmittel, die geladen werden mit Zucker wie Joghurt Röhrchen, Kakaogetränk, Granola Bars, Obst kaut und Saft.
• Vor und nach Halloween, fügen Sie in extra gesunde Ernährung, wann immer Sie können.Viel Obst zum Nachtisch, Gemüse und Dip für Snacks und dienen fettfrei Milch mit Mahlzeiten.Fügen Sie in extra gesamten Lebensmittel-Getreide, too.Dann entspannen Sie sich und genießen Sie Ihre Halloween-Abenteuer Familie.